Para muitos, a perda de um filho é considerado a tragédia definitiva.
Afinal, o “normal” da vida, é os pais irem embora primeiro e o contrário “nunca deveria acontecer”. Não há nada mais devastador e poucos discordam dessa afirmação.
Além da presença dos estágios comuns do luto, a perda de um filho pode ser exacerbada pelo sentimento de injustiça e pela quebra das regras “naturais da vida”. Essa exacerbação, pode aparecer por sintomas como entorpecimento que se revezam com dores excruciantes, quer dizer aquelas que “rasgam a alma”.
A morte de alguém próximo, sempre nos traz uma mudança forçada de papéis. Deixamos de ser amigos, filhos, maridos e parceiros. Um dos problemas é que o Trabalho de um pai, é eterno.
Quando perdemos um pai, sofremos, mas se, nos tornamos adultos saudáveis, conseguimos seguir com nossos afazeres, atividades, compromissos e funções. Quando perdemos um filho, parte de nosso “trabalho” se vai.
Pais que se dedicam a vida toda para seus filhos, de qualquer maneira que seja, podem perder realmente o sentido de sua vida. O sentimento de ter falhado, pode pairar sobre eles e aumentar ainda mais seu sofrimento.
Não podemos esquecer que a vida continua. Se você perdeu seu filho, não se esqueça: nossos parceiros também perderam um filho, nossos outros filhos perderam um irmão.
"Apesar de nosso sentimento de desamparo, confusão e culpa, podem haver outros que precisem de você".
Sobreviver à morte e perda de um filho requer dedicação para vida. Como um pai, você cria um filho como uma promessa para o futuro. Você faz um compromisso com seu filho e o futuro dele. Agora, faça um compromisso com quem vive. Por mais difícil e impossível que pareça, você vai sobreviver. Mesmo que como uma pessoa diferente.
Não se esconda de sua culpa! Admita seus sentimentos e pensamentos, e confronte-os com pensamentos realistas e justos. Aceite a felicidade. Você não irá e nem deve ficar triste para sempre. Permita-se sentir felicidade, ter momentos de alegria com quem ainda está em sua vida e sua rotina.
Comece devagar, deixe na memória as experiências positivas que teve com seu filho perdido e não enfrente a dor sozinho. Conte com quem quer te ajudar. Peça ajuda e deixe claro o que precisa.
Peça ajuda de um profissional especializado! Seja um Psicólogo (para seu emocional que neste momento está esgotado), ou um Psiquiatra (em casos onde a medicação é necessária para lhe socorrer neste momento de dor profunda).
Simone é Paulista, Psicóloga Clínica e Organizacional, atuando também como Life Coach e Coach de Carreira. Especialista em atendimento à adolescentes, adultos, casais e famílias, sob a abordagem da Terapia Comportamental e Cognitiva.
Simone G. Domingues
Psicóloga & Coach
CRP 06/88472
📲Atendimento online (11) 999140072 Profissional inscrita no E-Psi.
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