Num primeiro momento entendo que seja complicado buscar um psicólogo, mas esta é a única maneira de encontrarmos saídas e respostas para aquilo que está nos afligindo na vida como um todo.
Meu trabalho consiste em ressignificar a forma como o paciente enxerga o mundo e age sobre ele. Tudo que é compartilhado pelos pacientes, é guardado com cuidado e respeito, pois o objetivo de cada sessão é fazer com que as pessoas evoluam em sua caminhada, melhorando dia após dia de acordo com suas necessidades.
O que entendo por Psicoterapia?
A psicoterapia é um caminho de aprendizados e mudanças que viabiliza concretizarmos nossos sonhos. Os encontros incluem diálogos sobre situações vividas, avaliando o impacto das emoções sobre as escolhas e levantando outras possibilidades de ação.
O primeiro momento é de levantar os motivos que trazem a pessoa a terapia.
Para cada problema listado, pegamos alguns exemplos práticos em que ele ocorre e descrevemos a experiência psicológica ali vivida. Desta forma teremos um panorama geral do tipo de diagnóstico, gravidade e traçamos a linha de trabalho.
Ao final de todas as sessões, a terapeuta fornece um feedback sobre sua impressão do caso, sendo abertas algumas possibilidades práticas de mudanças para serem tentadas nos próximos dias, até a próxima sessão. Em geral de acordo com o momento vivido de cada paciente, haverão tarefas a serem realizadas durante a semana, exatamente para entender de forma prática e em sua própria rotina, o que está acontecendo em seu emocional.
Por que relacionar-se bem é importante?
Um dos grandes males do nosso tempo é não compartilhar as vulnerabilidades, o que nos destina à vidas solitárias, sem visão de melhoria na satisfação pessoal.
Aprender a relacionar-se plenamente significa manter laços de confiança com as pessoas ao seu redor. Sentindo-se pertencente aos grupos (família, trabalho, amizades, etc), a segurança emocional se mantém, diminuindo ansiedade e depressão, possibilitando o protagonismo necessário para o sucesso.
Faça sua vida valer apena! Faça terapia!
Eu estou aqui para caminhar junto de você!
Escolha um Bom Terapeuta e Seja Feliz!
Simone é Paulista, Psicóloga Clínica e Organizacional, atuando também como Life Coach e Coach de Carreira. Especialista em atendimento à adolescentes, adultos, casais e famílias, sob a abordagem da Terapia Comportamental e Cognitiva.
Simone G. Domingues
Psicóloga & Coach
CRP 06/88472
📲Atendimento online (11) 999140072 Profissional inscrita no E-Psi.
@psico_sidomingues
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